Citrus Bioflavonoids là gì ? Dưỡng chất thực vật từ cam quýt

Nếu bạn từng đọc thành phần của các sản phẩm bổ sung vitamin C, có thể bạn sẽ bắt gặp cụm từ Citrus Bioflavonoids. Tên gọi này nghe có vẻ hơi lạ, nhưng thực chất đây là nhóm dưỡng chất thực vật có trong các loại trái cây họ cam quýt như cam, chanh, bưởi và quýt. Trong bài viết này, Amwaystore.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ Citrus Bioflavonoids là gì ? Mang lại lợi ích gì và vì sao thành phần này thường xuất hiện trong các sản phẩm Vitamin C.

1. Citrus Bioflavonoids là gì ?

Citrus Bioflavonoids là nhóm hợp chất thực vật thuộc nhóm flavonoids, có mặt tự nhiên trong các loại trái cây họ cam quýt. Chúng góp phần tạo nên màu sắc, mùi vị và một phần đặc tính tự nhiên của thực vật.

Trong chế độ ăn hằng ngày, khi bạn ăn cam, chanh, bưởi hoặc quýt, đặc biệt là phần tép, cùi trắng và vỏ, cơ thể cũng có thể nhận được một lượng bioflavonoids nhất định. Đây là lý do các loại trái cây họ cam quýt thường được nhắc đến không chỉ vì vitamin C, mà còn vì các dưỡng chất thực vật đi kèm.

Các tài liệu dinh dưỡng cũng ghi nhận trái cây họ cam quýt là nguồn cung cấp nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, trong đó có flavonoids và các nhóm chất chống oxy hóa tự nhiên.

2. Citrus Bioflavonoids có vai trò gì với sức khỏe ?

Hỗ trợ chống oxy hóa

Một trong những lý do Citrus Bioflavonoids được quan tâm là vai trò hỗ trợ chống oxy hóa. Cơ thể mỗi ngày phải tiếp xúc với nhiều yếu tố như căng thẳng, ô nhiễm, thiếu ngủ, ăn uống thiếu cân đối hoặc làm việc quá sức. Những yếu tố này có thể làm tăng áp lực oxy hóa lên cơ thể.

Flavonoids nói chung được nghiên cứu nhiều nhờ đặc tính chống oxy hóa và hỗ trợ chống viêm. Vì vậy, khi xuất hiện trong thực phẩm hoặc sản phẩm bổ sung, nhóm dưỡng chất này thường được nhắc đến như một phần hỗ trợ chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Đồng hành cùng vitamin C

Trong tự nhiên, vitamin C và bioflavonoids thường cùng xuất hiện trong nhiều loại trái cây, đặc biệt là nhóm cam quýt. Vì vậy, nhiều công thức bổ sung vitamin C thường kết hợp thêm Citrus Bioflavonoids để sản phẩm không chỉ có vitamin C đơn lẻ, mà còn có thêm dưỡng chất thực vật từ cam, chanh, bưởi hoặc quýt.

Hỗ trợ chăm sóc sức khỏe nền tảng

Citrus Bioflavonoids không phải là thành phần “trị bệnh” hay tạo hiệu quả tức thì. Giá trị của nhóm dưỡng chất này nằm ở việc bổ sung thêm hợp chất thực vật trong chế độ dinh dưỡng, đặc biệt với người ít ăn trái cây, rau củ hoặc thường xuyên bận rộn.

Khi kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ và vận động phù hợp, các dưỡng chất thực vật từ trái cây họ cam quýt có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể tốt hơn.

Nguồn tham khảo:

• https://www.swansonvitamins.com/blogs/articles/what-are-citrus-bioflavonoids
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6431442/

3. Citrus Bioflavonoids có trong thực phẩm nào ?

Bạn có thể bổ sung Citrus Bioflavonoids thông qua các loại trái cây họ cam quýt như:

• Cam.
• Chanh.
• Bưởi.
• Quýt.
• Tắc/quất.
• Các loại nước ép hoặc món ăn có sử dụng phần tép, cùi trắng hoặc vỏ cam quýt ở mức phù hợp.

Tuy nhiên, nếu chỉ uống nước ép đã lọc bỏ hết tép và xơ, lượng dưỡng chất thực vật có thể thấp hơn so với khi ăn trái cây nguyên múi. Vì vậy, trong bữa ăn hằng ngày, ăn trái cây tươi vẫn là cách bổ sung tự nhiên nên được ưu tiên.

4. Citrus Bioflavonoids trong Vitamin C Nutrilite

Trong các sản phẩm bổ sung vitamin C, Citrus Bioflavonoids thường được dùng để bổ sung thêm dưỡng chất thực vật từ nhóm trái cây họ cam quýt. Với Vitamin C Nutrilite, sự kết hợp này giúp sản phẩm không chỉ tập trung vào vitamin C, mà còn có thêm thành phần thực vật đi kèm trong công thức.

Các dòng Nutrilite Vitamin C Extended Release được giới thiệu với công dụng bổ sung vitamin C, hỗ trợ chống oxy hóa, giảm lão hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.

Với người ít ăn rau củ, trái cây hoặc muốn bổ sung vitamin C theo cách tiện lợi hơn, sản phẩm có kết hợp Citrus Bioflavonoids là lựa chọn có thể tham khảo. Tuy vậy, sản phẩm vẫn nên được xem là phần hỗ trợ thêm, không thay thế hoàn toàn cho trái cây tươi hay chế độ ăn cân đối.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn Citrus Bioflavonoids là gì và vì sao nhóm dưỡng chất thực vật này thường được nhắc đến trong các sản phẩm bổ sung vitamin C.

Nếu bạn đang quan tâm đến Vitamin C Nutrilite hoặc muốn được tư vấn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng, hãy liên hệ Amwaystore.vn – nơi bán sản phẩm Amway chính hãng qua Hotline 0909.126.215 để được hỗ trợ chi tiết hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hạnh Ngô

Mình là Ngô Hồng Hạnh, nhà phân phối ABO của Amway. Website này là nơi mình chia sẻ thông tin sản phẩm chính hãng, kiến thức chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ khách hàng lựa chọn sản phẩm phù hợp.